Samedi, je me suis prêté à un exercice que je n'avais jamais fait: le VISION BOARD.

Tu as probablement déjà entendu parler du concept du Vision Board, sans jamais réellement t’y mettre.

Peut-être même que ça te paraît un peu “new-age”, un truc qu’on fait pour s’amuser sans réel impact sur nos vies.

Je pensais la même chose.

Samedi, j’'en ai fais l'expérience pendant 2 bonnes heures.

Comme avec toutes les "techniques", c'est ton intention qui transforme des idées floues en une réalité concrète.

Pourquoi ? Parce que ton SUBCONSCIENT fonctionne par images.

Et quand tu lui présentes une vision claire, il mobilise toute son énergie et ses ressources pour t’y emmener,

Souvent sans même que tu t’en rendes compte.

Donc que tu le fasses de manière consciente ou en mode automatique, tu le nourrit tout le temps.

L'idée avec ces outils, c'est de CHOISIR avec quoi nourrir ton subconscient.

Je te présente différents outils dans mes mails pour que tu trouves le bon pour toi, mails ils n'ont rien de magique en soi.

Depuis tout petit j'explore ces outils de VISUALISATION.

J'ai commencé la compétition sportive à l'âge de cinq ans par le football.

À cette époque, je passais mon temps à répéter des séquences dans ma tête,

À me voir, jouer dans des stades de foot rempli, je me voyais réussir mes examens avant avant qu'ils n' arrivent...

C'était constamment dans mon crâne, comme si j'avais un deuxième film qui jouait en plus de ma vie.

Tu peux voir la visualisation comme "faire des demandes spécifiques à l'univers".

Depuis plusieurs années, je consomme des tonnes de livres de podcast et des vidéos sur le sujet.

Je vais t'expliquer pourquoi "ça marche" ?

Maxwell Maltz, dans Psycho-Cybernetics, explique que

Le cerveau ne fait PAS la différence entre une image réelle et une image intensément visualisée.

C’est d’ailleurs pour ça que les athlètes de haut niveau, comme Kobe Bryant ou Michael Phelps,

Intègrent des séances de visualisation dans leur routine d'entraînement.

Chaque image que tu regardes, encore et encore, ANCRE un objectif dans ton subconscient.

Et une fois que ton subconscient y croit, il te GUIDE naturellement vers des actions alignées, presque comme un pilote automatique.

“Ok, mais je suis (ou veux devenir) un entrepreneur, pas un athlète de haut niveau.”

Calmos Ramos ! C’est là que réside tout le potentiel du Vision Board pour toi.

Tim Ferriss, dans La semaine de 4 heures, parle souvent de la nécessité de définir ce qu’il appelle ses “rêves détaillés”.

Mais mettre ces rêves en mots ne suffit pas toujours.

Les entrepreneurs qui réussissent ont une vision si claire qu’ils peuvent la décrire… ou la MONTRER.

En tant qu’entrepreneur dans la santé naturelle, si ton objectif est d’aider des dizaines de personnes chaque mois,

D’avoir un business qui génère 5000 €, ou de te libérer du salariat, ton Vision Board doit te projeter dans cette réalité.

Mais peut-être que tu penses : “C’est inutile si je ne sais même pas par où commencer.”

C’est une croyance limitante.

Le Vision Board n’est pas là pour te donner tous les détails sur “comment faire”,

Mais pour t’aider à clarifier “OÙ tu veux aller”.

Imagine : Tu veux partir en road trip.

Créer ton Vision Board, c’est choisir les destinations, les paysages que tu veux voir, les moments que tu veux vivre.

Le plan de route viendra après ! Laisse ça à l'univers.

Les croyances limitantes ne disparaissent pas d’elles-mêmes. Ce n'est pas de la MAGIE.

Peut-être que tu te dis encore :

• “Je n’ai pas le temps pour ça.”
• “Ça ne marche pas, c’est trop abstrait.”
• “Je ne suis même pas sûr de ce que je veux vraiment.”

Ces pensées ne sont que des mécanismes de défense, des excuses que ton subconscient te sert parce qu’il a PEUR de l’inconnu.

Mais ici, je ne parle pas de te lancer dans une démarche floue.

Je parle de STRUCTURER ta vision pour que ton subconscient sache exactement ce qu’il doit accomplir.

C’est exactement ce qu’a fait Dan Koe pour bâtir sa marque personnelle,

En se concentrant uniquement sur les objectifs ESSENTIELS et alignés avec ses valeurs profondes.

Le Vision Board peut donc agir comme un ANCRAGE dans la réalité.

Contrairement à ce que certains pensent, il ne s’agit pas d’un tableau de rêves abstraits.

Tu dois voir ton Vision Board comme un CONTRAT silencieux entre toi et ta vie future.

Chaque image que tu y ajoutes est une PROMESSE : “Je vais travailler pour arriver là.”

Et chaque jour où tu le regardes, tu rappelles à ton esprit que c’est possible.

Il ne s'agit pas de "juste le faire", il faut le RESSENTIR.

Ton Vision Board devient un aimant à opportunités.

L’idée est simple : quand tu regardes régulièrement ton Vision Board, il agit comme une boussole.

Tu vas naturellement commencer à FILTRER les distractions, te concentrer sur les bonnes actions,

Et surtout dire “non” à ce qui ne te rapproche pas de ta vision.

C’est comme ça que les grands entrepreneurs, comme Alex Hormozi, finissent par atteindre des objectifs impressionnants.

Ce n'est pas du talent, ils se lèvent chaque jour en sachant EXACTEMENT ce qu’ils veulent.

Ta vision doit parler à ton cœur, pas seulement à ton esprit.

C’est là que beaucoup se trompent.

Un Vision Board n’est pas une liste de choses que tu “penses” devoir accomplir.

C’est une représentation visuelle de ce que ton cœur veut vraiment.

Et il y a une grande différence entre ces deux concepts.

Un Vision Board aligné avec tes désirs profonds te MOTIVE, alors que s'il est basé sur les attentes des autres, il te fatigue.

Demande-toi : “Quels sont les rêves qui font vibrer mon cœur ?” et commence par là.

Le Vision Board peut être ton levier pour transformer 2025.

Tu as 7 jours pour terminer cette année.

7 jours pour faire le point, regarder en arrière et te demander si les actions que tu as menées t’ont rapproché de la vie que tu veux.

Mais surtout, 7 jours pour te projeter dans une nouvelle année qui commence, avec des bases solides.

Parce qu’une fois que tu sais clairement ce que tu veux, le reste devient simplement une question de TEMPS et de DISCIPLINE.

Tu n’as pas besoin d’être parfait pour commencer.

Tu as juste besoin d’avoir une image claire de ce que tu veux bâtir.

Si tu veux savoir le "comment faire", rejoins ma communauté gratuitement pendant 7 JOURS.

Je suis la réponse de l'univers à ton INTENTION 💪

À demain, mon mouver.

Rédigé depuis mon petit café à Neuchâtel à 6h40

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